Unser Dream Dust sorgt für Entspannung und Regeneration von Körper und Geist. Und hat auch einen Beautyeffekt, denn insbesondere nachts werden die Zellen erneuert. Ein guter Schönheitsschlaf ist hier essentiell und der Dream Dust unterstützt Dich mit seiner Wirkungsformel aus Melatonin, Magnesium, Calcium und Vitaminen der B-Gruppe dabei perfekt.

Die Zusammensetzung. Wir haben neben dem Melatonin noch hochwertiges Magnesiumcitrat und Calcium beigesetzt, die für Entspannung und Regeneration sorgen. Magnesium wird nicht umsonst das „Salz der inneren Ruhe“genannt. Und die enthaltenen Vitamine B1, B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems, der Blutbildung und der Energiegewinnung der einzelnen Zellen bei. Aber auch der Passionsblumenextrakt und der dezente Pfirsich-Geschmack küssen Dich in den Schlaf.

Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Der Wirkstoff wird angewendet zur Behandlung von Schlafstörungen (Insomnie).

Das Hormon Melatonin ist maßgeblich an der Regulation des menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt, erfüllt aber noch weitere wichtige Funktionen im Körper. Es spielt unter anderem eine Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur, des Stoffwechsels und des Blutdrucks.

Melatonin ist ein Hormon, das der Körper selbst herstellt. Wie viel von dem Hormon ausgeschüttet wird, hängt vom Auge ab. Fällt Tageslicht auf die Netzhaut, so wird die Melatoninbildung gehemmt. Bei Dunkelheit dagegen wird die Ausschüttung angeregt.

Das freigesetzte Hormon kann an bestimmten Bindungsstellen, etwa an den Blutgefäßen im Gehirn und einigen Zellen des Immunsystems, andocken. So wird dem Körper bei Dunkelheit klar gemacht, dass es nun Zeit zum Ruhen ist und beispielsweise der Energieverbrauch heruntergesetzt und der Blutdruck gesenkt werden muss. Tagsüber ist der Melatoninspiegel etwa drei- bis zwölfmal niedriger als nachts.

Je älter man wird, desto geringer ist die körpereigene Melatonin-Produktion.

Wir empfehlen die Einnahme von 1mg. Dies entspricht einem gestrichenen Messlöffel, der mit dem Dream Dust geliefert wird. Machen Sie es sich einfach und nutzen diesen.

Melatonin sollte erst kurz vor dem Schlafengehen in angemessener Dosierung eingenommen werden, um Nebenwirkungen  zu vermeiden. Schwangere sowie Frauen, die schwanger werden wollen, sollten auf Melatonin verzichten, raten Experten. Das Gleiche gilt für Frauen in der Stillzeit.

Ein niedriger Melatoninspiegel im Blut kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel lange Tageslichtphasen im Sommer, Serotoninmangel, die Einnahme bestimmter Medikamente oder koffeinhaltiger Getränke wie Kaffee und Energydrinks, Alkohol- und Tabakkonsum, intensiver Sport am Abend und dauerhafter Stress.

Ein hoher Melatoninspiegel im Blut dagegen kann durch lange Dunkelphasen wie im Winter, bestimmte Antidepressiva oder eine Leberfunktionsstörungen bedingt sein