Haarbruch, Haarausfall und graue Haare - Kollagen stoppt nicht bei den Effekten auf deine Haut, sondern kann auch für deine Haare ein mega Benefit sein! Die Kombination aus Kollagen und elementaren Vitaminen kann dein Haar stärken und sogar dein Haarwuchs anregen. Das Eiweiß-Protein ist bekannt für seine hohe Wirksamkeit in der Bekämpfung von Falten oder der Linderung von Gelenkbeschwerden, aber auch in der Haarpflege ist die Wirksamkeit von Kollagen nicht zu unterschätzen. Als Antioxidans schützt es bei Männern wie Frauen die Haarzellen von innen und hemmt sogar die Bildung von Melanin, dem Farbstoff der für graue Haare verantwortlich ist.

Wir erklären Dir, welche Vorteile die Einnahme von Kollagen für Deine Haare hat und wie du es einnehmen kannst.

Kollagen für die Haare: Wie pflegt Kollagen die Haare?

Kollagen ist für die Haare so wertvoll, da unserer Körper es zu Aminosäuren zersetzt. Diese werden zur Kreatin-Produktion und damit zum Haarwachstum benötigt. Außerdem bekämpft Kollagen freie Radikale, was die Haare widerstandsfähiger macht und den Abbau von Melanin im Alter reduziert. 

Die vielen Vorteile sind: Kollagen...

• regt das Haarwachstum an
• stärkt die Haarwurzeln & verhindert Haarausfall
• beugt grauen Haaren vor
• reduziert die Anfälligkeit für Haarbruch

Wie kann Kollagen für die Haare eingenommen werden?

Es gibt verschiedene Lebensmittel, die die Produktion von Kollagen im Körper anregen. Pflanzliche Quellensind Nüsse, Linsen, Kichererbsen und andere Hülsenfrüchte oder auch Obst und Gemüse mit viel Vitamin C. Gemüse wie Spinat, Grünkohl oder Brokkoli schützen vor freien Radikalen. Zusätzlich kann Kollagen auch aus tierischen Quellen eingenommen werden. Fleisch, Fisch und Knochenbrühe sind wirksame Kollagen-Lieferanten.

Hochkonzentriert und praktisch in der Einnahme sind Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen für die Haare. Sie enthalten Kollagen Peptide, die direkt vom Körper aufgenommen werden können. 

Der Vorteil von Kollagen: Neben dem wichtigen Kollagen sind sie im Optimalfall noch mit weiteren Vitaminen und Nährstoffen für die Haare angereichert. Hochwertige Ergänzungsmittel enthalten neben hydrolisiertem Kollagen außerdem Vitamin C, E und Zink.